O alimentație bazată pe mai multe proteine și mai puține calorii ajută persoanele în vârstă să piardă mai ușor și mai sănătos din greutate, arată un studiu recent. Vârstnicii pot, astfel,...
Cum să ne hrănim în viitor? Mai mulți specialiști în sustenabilitate alimentară, protecție alimentară, nutriție, drepturile omului și agricultură au lucrat împreună pentru a realiza...
Ne place spanacul crud în salate, iar pe cel fiert nu prea îl agreăm, mai ales dacă nu știm să-l gătim în forme variate. Dar care este mai sănătos? Spanac crud sau spanac fiert? Aceasta...
Sursele de stres sunt peste tot în jurul nostru, dar mai ales în interiorul nostru. Viața modernă este cât se poate de stresantă: de la probleme cu banii, copiii sau partenerii de viață...
Acum că a venit iarna, ne pregătim cu preparate puțin mai grele, pentru a combate eficient frigul de afară. Astfel că astăzi, vă pregătim o porție de macaroane cu brânză, în stil american....
Numărul de combinații ale compoziției pentru brioșele aperitiv este nelimitat am putea spune. Și de fiecare data poți să dai peste o surpriză plăcută și gustoasă. Aici, de exemplu,...
Ostropelul de pui era acel preparat simplu și savuros pe care îl făcea bunica, iar noi pur și simplu nu ne mai săturam de el. Dacă vrei să recreezi bucatele copilăriei în bucătăria...