În contextul actual de izolare cauzat de Covid-19, este important să ne concentrăm pe prevenție și să creștem nivelurile de vitamina D în organism. Acest micronutrient prețios participă, de altfel, la absorbția și acțiunea calciului și a fosforului, ajută la întărirea memoriei și a concentrării, previne îmbătrânirea creierului și, de asemenea, contribuie la o bună … Continuă lectura Alimente care aduc cel mai mare aport de vitamina D – „Vitamina soarelui”