Viața nu pare să încetinească niciodată, nu-i așa? De aceea, ca să o trăim fără stres, avem nevoie de cât mai mult ajutor. Alimentele pot fi acest ajutor, dacă știm la care să apelăm.  Anxietatea poate fi o pacoste teribilă, pentru că ori te face să mănânci prea mult, ori îți taie complet pofta de … Continuă lectura Fără stres: ce să mănânci ca să te relaxezi