Laptele este un aliment de bază în dieta zilnică și este recunoscut pentru beneficiile sale. Acesta conține nici mai mult nici mai puțin de 100 de substanțe necesare organismului: 20 de aminoacizi, adică pe toți, 10 acizi grași, 25 de vitamine și 45 de minerale. Un simplu pahar de lapte îi oferă organismului 8% din … Continuă lectura În cât timp poți consuma laptele? Datele trecute pe ambalaj, explicate pas cu pas