Piure de măr și mango

  • Dificultate: Foarte mică
  • 10 minute
  • 2 porții

Pe lângă aroma sa exotică, mango vine la pachet și cu numeroase beneficii pentru sănătate. Conține vitamine, minerale și aminoacizi, și ajută la combaterea numeroaselor boli. Combinați-l cu un măr pentru a-i crește proprietățile, și serviți-l celor mici sub această formă de piure. Îl vor adora, fără doar și poate.

Ingrediente necesare pentru piure de măr și mango

1 măr

1 mango

1 lingură suc de mere

 

Piure de măr și mango - mod de preparare

  1. Scoate cotorul mărului și curăță-l de coajă. Taie-l apoi în cubulețe mici.
  2. Curăță și mango-ul de coajă, apoi taie-l și pe el în cubulețe.
  3. Pasează fructele într-un pahar înalt de blender, dar nu înainte de a adăuga puțin suc de mere.
  4. Vei obține o compoziție omogenă, pe care o poți servi în boluri.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *