Ingrediente necesare pentru salată cu ton și struguri
1 țelină apio
1 măr
1 conservă ton
100 grame iaurt grecesc
2 lingurițe semințe de floarea soarelui
50 grame struguri
sare
50 grame valeriană
50 grame rucola
Cum să gătești salată cu ton și struguri
- Taie țelina în felii subțiri și mărul în cubulețe, apoi mută-le într-un bol .
- Adaugă tonul, iaurtul grecesc, semințele de floarea soarelui și strugurii.
- Amestecă bine cu două linguri.
- Așază salata de ton pe pat de rucola și valeriană.