Smoothie cu mango și spanac

  • Dificultate: Foarte mică
  • 10 minute
  • 2 porții

Îl mai țineți minte pe Popeye și vestitul său spanac? Credem că sigur s-ar fi bucurat la vederea acestui smoothie! Aici deși spanacul este ingredientul principal, aproape nici nu se simte pentru că aroma tropicală a mangoului reușește să îi ia fața fără mare efort. Acest lucru va face smoothie-ul vostru extrem de răcoritor!

Ingrediente necesare pentru smoothie cu mango și spanac

100 grame baby spanac

1 mango, tăiat în cubulețe mici

1/4 ananas, cubulețe mici

1/2 avocado

1 lime

250 ml lapte de migdale

10 cuburi de gheață

Cum să gătești smoothie cu mango și spanac

  1. Adaugă spanacul în blender.
  2. Adaugă mango, ananas și avocado.
  3. Taie lime-ul pe jumătate și stoarce-l direct în blender.
  4. Toarnă laptele de migdale și adaugă cuburile de gheață.
  5. Pasează până când se omogenizează.
  6. Servește smoothie-ul rece!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *