Smoothie cu mango și spanac
Îl mai țineți minte pe Popeye și vestitul său spanac? Credem că sigur s-ar fi bucurat la vederea acestui smoothie! Aici deși spanacul este ingredientul principal, aproape nici nu se simte pentru că aroma tropicală a mangoului reușește să îi ia fața fără mare efort. Acest lucru va face smoothie-ul vostru extrem de răcoritor!
Ingrediente necesare pentru smoothie cu mango și spanac
100 grame baby spanac
1 mango, tăiat în cubulețe mici
¼ ananas, cubulețe mici
½ avocado
1 lime
250 ml lapte de migdale
10 cuburi de gheață
Cum să gătești smoothie cu mango și spanac
- Adaugă spanacul în blender.
- Adaugă mango, ananas și avocado.
- Taie lime-ul pe jumătate și stoarce-l direct în blender.
- Toarnă laptele de migdale și adaugă cuburile de gheață.
- Pasează până când se omogenizează.
- Servește smoothie-ul rece!