Semințele de chia provin din planta Salvia hispanica și sunt înrudite cu menta. Le adorăm pentru că sunt sărace în calorii, dar extrem de gustoase în budinci cu fructe și lapte. E ușor de înțeles de ce nu te poți sătura de bunătăți cu semințe de chia, însă dacă ai nevoie de motive suplimentare, citește … Continuă lectura 5 motive să iubești semințele de chia