Îți plac bananele și știi că sunt sănătoase, dar te ferești să le consumi, de frică să nu te îngrași? Greșești. Într-adevăr,  banana este considerată a fi al doilea cel mai caloric fruct, după avocado. Din acest motiv nu este tocmai bine văzută, mai ales în curele de slăbire. Dar imaginea nu este completă dacă … Continuă lectura Bananele, un aliat excelent pentru sănătate