Care sunt beneficiile consumului de cartofi dulci?

Prima oară când am gustat cartofi dulci a fost în rețetele pe care le făceam copiilor mei. Rețetele de bebeluși abundă în preparate din cartof dulce. Am înțeles după ce m-am informat că, nu este doar hrănitor, ci și un aliment care are proprietăți și beneficii deosebite pentru organism. Bogat în vitamine, minerale și fibre, … Continuă lectura Care sunt beneficiile consumului de cartofi dulci?