Sigur că aceste nuci delicioase sunt o sursă excelentă de proteine vegetale, acizi grași esențiali, vitamina E și magneziu – toate cunoscute pentru îmbunătățirea sănătății noastre generale. Dar știai că migdalele pot face minuni și pentru pielea ta, dacă se aplică extern?
Este recomandat să consumăm zilnic semințe și nuci pentru aportul de nutrienți benefici pentru organism, însă prezența antioxidanților din migdale ne menține pielea fără riduri, tânără și strălucitoare. Studiile arată ce beneficii incredibile pot avea migdalele pentru pielea ta, dacă le foloseşti în dieta zilnică. Și dacă deja te-am convins atunci poate că vei dori să încerci și aceste măști de față cu migdale făcute chiar de tine.
Ce este o mască facială?
O mască de față sau mască facială este un tratament pentru piele, care poate face parte dintr-un regim de îngrijire a feței într-un salon sau direct la domiciliu. Folosită după curățarea tenului, masca va fi de obicei aplicată și lăsată pe piele timp de 5-15 minute, în funcție de tipul ei. Iar tipul de mască depinde de ce tip de piele ai.
3 măști de față făcute în casă cu ingrediente simple, având la bază migdale
1. Mască de față cu migdale și lapte pentru îndepărtarea impurităților
Imagine de Couleur de la Pixabay
Ingrediente:
- 1 lingură pudră de migdale
- 2 linguri lapte de vacă crud
Cum se aplică:
Ia un bol și amestecă ambele ingrediente în el până obții o consistență cremoasă. Spală-ți fața cu apă călduță și aplică această mască pe față și gât. Păstrează masca pe față timp de aproximativ 20 de minute. Clătește-ți bine fața cu apă călduță.
Poți aplică această mască și pe brațe sau picioare.
2. Mască de față cu migdale, fulgi de ovăz măcinați și lapte pentru o strălucire naturală
Imagine de Melanie Rodriguez de la Pixabay
Ingrediente:
- 2 linguri migdale măcinate
- 1 lingură ovăz măcinat
- 3 linguri lapte crud
Cum se aplică:
Ia un bol și amestecă toate ingredientele până obţii o pastă groasă, fără niciun cocoloș. Aplică această mască de față înainte de a merge la culcare. Curăță fața cu apă de trandafiri, cu ajutorul unei bile de bumbac. Apoi aplică această mască pe față și las-o să stea acolo timp de 20 de minute. După aceea foloseşte apă călduță și aplică crema de noapte.
3. Mască de față cu migdale, turmeric și făină integrală pentru hidratare instantanee
Foto de John Tekeridis / Pexels
Ingrediente:
- 1 lingură pudră de migdale sau migdale măcinate
- 2 linguri făină integrală
- 1 lingură turmeric
Cum se aplică:
Amestecă toate ingredientele într-un castron pentru a obține o consistență asemănătoare cu o pastă. Poţi adăuga puțină apă de trandafiri, dacă crezi că amestecul tău este prea uscat. Aplică masca de față pe toată fața și păstreaz-o timp de aproximativ 15 minute. Clăteşte-te cu apă normală.
Frumusețea cu măștile de față făcute în casă este că poți controla exact ceea ce intră în ele și poți crea echilibrul corect al produselor naturale pentru a se potrivi pielii tale.
Multe dintre noi avem piele mixtă, iar ingrediente precum migdalele sunt utile și extrem de benefice pentru diferite tipuri de piele atunci când sunt amestecate cu diferite ingrediente.
De asemenea, să îți faci propriile produse cosmetice poate fi distractiv, economisești bani și știi că nu conțin aditivi și chimicale.
Acum că vezi cât de ușor este să ai pielea hidratată și strălucitoare pe timpul iernii, nu îți rămâne decât să îți alegi o seară de răsfăț și să te „joci” cu ingredientele. Succes!
