4 rețete de pui la cuptor în foaie de copt
Ați folosit hârtia de copt la gătit până acum? Aceasta are rolul de a sigila aromele ingredientelor și de a le găti uniform, ceea ce va rezulta în preparate delicioase. Aici ne-am jucat puțin cu pieptul de pui și l-am pregătit în 4 combinații diferite, toate în hârtie de copt. Fie că este cu sparanghel, dovlecei sau sos pesto, fiecare din aceste rețete poate fi preferata ta. Te sfătuim însă, să le încerci pe toate fiindcă nu știi ce ratezi!
Ingrediente necesare pentru 4 rețete de pui la cuptor în foaie de copt
800 grame piept de pui, 4 fileuri
4 fire sparanghel
2 lingurițe sos barbecue
8 roșii cherry, jumătăți
2 lingurițe ulei de măsline
sare
piper
1 cartof, felii subțiri
2 cepe roșii, felii subțiri
2 lingurițe sos pesto
1 zucchini mic, rondele
2 căței usturoi, zdrobiți
1 lingură unt topit
1 lingură parmezan ras
½ ardei gras verde, felii subțiri
1 lingură Cheddar ras
½ linguriță amestec de condimente
Cum să prepari 4 rețete de pui la cuptor în foaie de copt
- Pentru primul pachețel, așază firele de sparanghel pe hârtie de copt. Vino deasupra cu un piept de pui și întinde sos barbecue peste el. Adaugă jumătate din roșiile cherry, 1 linguriță de ulei de măsline și asezonează cu sare și piper după gust. Înfășoară hârtia de copt în jurul ingredientelor.
- Pentru al 2-lea pachețel, folosește feliile de cartof, 1 piept de pui și 1 ceapă roșie. Întinde sosul pesto peste pui, toarnă 1 linguriță de ulei și asezonează cu sare și piper după gust. Înfășoară hârtia de copt în jurul ingredientelor.
- Pentru al 3-lea pachețel, folosește zucchini, 1 piept de pui și adaugă usturoiul zdrobit, untul topit, parmezanul ras și roșiile cherry rămase. Asezonează cu sare și piper după gust. Înfășoară hârtia de copt în jurul ingredientelor.
- Pentru al 4-lea pachețel, folosește ardeiul gras verde, 1 piept de pui, ceapa roșie rămasă și brânza Cheddar. Toarnă 1 linguriță de ulei și asezonează cu amestecul de condimente. Înfășoară hârtia de copt în jurul ingredientelor.
- Adaugă cele 4 pachețele într-o tavă de cuptor.
- Dă totul la cuptor pentru 20 minute, la 200 de grade Celsius.
- Încearcă toate cele 4 rețete și spune-ne care a fost preferata ta!