Desert cu cereale, banane și fructe de pădure
Tuturor ne place un mic-dejun gustos și sănătos la primele ore ale dimineții. Dacă nu stați grozav cu timpul, iată unul pe care ați putea să-l încercați. Durează doar 5 minute să fie preparat, are un conținut redus de calorii și unul ridicat de energie!
Ingrediente necesare pentru desert cu cereale, banane și fructe de pădure
1 banană
1 lingură iaurt grecesc
1 lingură cereale
fructe de pădure
1 linguriță sirop de agave
Cum să prepari desert cu cereale, banane și fructe de pădure
- Curăță banana de coajă și taie-o pe din două pe lungime.
- Așază feliile de banană cu fața în sus într-un bol de servire.
- Întinde pe deasupra iaurtul grecesc și adaugă cerealele.
- Adaugă fructele de pădure și toarnă siropul de agave.